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Dijon : une journée dédiée au bien-être numérique à l’ESEO

Le jeudi 2 avril 2026, les écoles d’ingénieurs ESEO Dijon et ESTP organisent un événement inédit autour du bien-être numérique sur leur campus commun situé sur le campus universitaire.

Impacts Écologiques et Sociaux campus Angers ESEO

Baptisée « Offline Day », cette journée, soutenue par Dijon Métropole et le Crous Bourgogne-Franche-Comté, a pour objectif de sensibiliser aux usages du numérique et à leurs impacts sur la santé, les comportements et la société.

Un campus transformé en laboratoire de déconnexion

Pour la première fois, l’ESEO et l’ESTP transforment leur campus métropolitain de Dijon en un véritable espace d’expérimentation autour de la déconnexion.

Étudiants, professionnels de santé et acteurs éducatifs seront invités à vivre des temps sans écran, afin de mieux comprendre les effets du numérique sur :

  • l’attention

  • les comportements

  • la santé mentale

  • les interactions sociales

Cette initiative s’inscrit dans la démarche DD&RS (Développement Durable et Responsabilité Sociétale) portée par les deux établissements.

Découvrir le campus ESEO Dijon

Une conférence sur les usages des écrans et leurs impacts

Temps fort de l’événement, une conférence animée par Thomas Gaon, spécialiste en addictologie comportementale, se tiendra de 14h à 15h. Intitulée « Écrans : usages, influence et hygiène numérique », cette intervention proposera un état des lieux des pratiques numériques, une analyse des mécanismes d’attention et des algorithmes et des conseils concrets pour adopter des usages plus équilibrés.

Des ateliers immersifs pour comprendre et agir

Tout au long de l’après-midi, plusieurs ateliers interactifs seront proposés aux étudiants :

  • Mission Déclic : exploration des biais cognitifs et de la captation de l’attention

  • Addictoquizz : quiz ludique pour déconstruire les idées reçues sur les écrans

  • Stand de prévention animé par la SEDAP autour des jeux d’argent et de hasard

Un espace “pause écran” pour expérimenter la déconnexion

Un espace dédié permettra aux participants de faire une pause loin des écrans, avec des jeux de société et échiquiers, des espaces de lecture, un défi collectif pour passer 1 heure sans téléphone et un mur d’expression pour partager son rapport au numérique et exprimer sa créativité.

Un événement ouvert aux acteurs éducatifs et de santé

L’Offline Day s’adresse principalement aux étudiants, mais également :

  • aux professionnels de santé

  • aux lycées de la région

  • aux acteurs de la prévention en Bourgogne-Franche-Comté

Cette ouverture traduit la volonté des écoles de porter une réflexion collective sur les usages numériques.

Former des ingénieurs responsables face aux enjeux du numérique

À travers cet événement, l’ESEO et l’ESTP réaffirment leur mission : former des ingénieurs capables de concevoir les technologies de demain, tout en comprenant leurs impacts sur leur attention, comportements et santé mentale. Une approche essentielle dans un monde où le numérique occupe une place centrale.

 

Vous souhaitez avoir plus d’informations ? Contact : isabelle.hoerner@eseo.fr

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